NYHEDER FRA VARDE CYKELKLUB / PERIODE:
OKTOBER - DECEMBER 2010

20.12.2010: Spinning med Varde Cykelklub hos Varde Fysioterapi og Motionscenter

Spinning med Varde Cykelklub hos Varde Fysioterapi og Motionscenter er kommet rigtig godt i gang. Vi er rigtigt glade for at Varde Fysioterapi og Motionscenter har stillet deres lokaler til rådighed for cykelklubben her hen over vinteren.

Indtil videre køre vi mandag morgen fra 06.45 til 07.45, tirsdag eftermiddag fra 16.00 til 17.00, onsdag aften fra 19.00 til 21.00, torsdag aften fra 19.30 til 21.00 og søndag fra 12.00 til 14.00. Skriv til formand@vardecykelklub.dk for at høre om der er plads en af dagene! Timerne køre ikke som normale spinningstimer, men mere som landevejstræning som bare er flyttet inden døre. Vi har fået hjælp af Kim Pedersen, som er ekstern træner for licensrytterne, til at gøre timerne lidt mere afvekslende end man måske er vant til.

Men det stopper ikke her - Varde Fysioterapi og Motionscenter har også et tilbud til os, hvis vi vil bruge hele deres træningscenter - se ”Tilbud fra Varde Fysioterapi og Motionscenter”. Frister dette tilbud så send lige en mail til formand@vardecyelklub.dk inden du går over i centeret og bestiller et månedskort!!

I uge 51 køre vi kun mandag og onsdag.

I uge 52 køre vi mandag, tirsdag, onsdag og søndag.

I uge 1 køre vi mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og søndag.

Så der er god mulighed for at køre juledellerne af……..!

Varde Cykelklub

Henrik Nielsen 

12.12.2010: VEDR. H50 KLASSEN TIL VESTERGADES VINTER MTB CUP

Vores ide med en H50 klasse er at give de "voksne" ryttere en klasse, hvor de kan konkurrerer mod ligemænd - og få en god oplevelse, så de bliver ved med at deltage i MTB løb. Vi er inspireret af den succes vi har haft med U19 i Invita MTB Race, hvor vi tidligere næsten ingen ryttere havde, som overlevede overgangen fra børn/ungdom til voksen, så er det nu en klasse i god udvikling, og rytterne får en god oplevelse, i stedet for at føle de bliver kørt "sønder og sammen"

Præcis det samme vil vi opnå med H50. Der er efterhånden mange H50 ryttere i vores løb, og dem vil vi gerne gøre noget ekstra for. Egentlig ville vi også gerne gøre noget ekstra for H40, men da situationen p.t. er sådan at mange af vores løb domineres af H40 ryttere, så virker det lidt fjollet at pille dem ud fra "herre" klasserne for at give de "spændstige" 19-39 årige mere plads.. Meeen, det kommer måske en dag.. Vi får at se..

Vi håber derfor at alle ryttere over 50 år vil deltage i den nye klasse, men vi har dog fuld forståelse for hvis der er en eller flere, som mener deres ambitioner kun bliver indfriet ved at kæmpe med om sejren i Sport - så skal de naturligvis bare tilmelde sig sport..

En af forbeholdende for at køre i H50 har så været at vi har skrevet at de skal starte efter Motion og Junior.. Det ændrer vi således at startgruppen med H50, motion, damer og U/17 ikke bliver opdelt, men bare skal finde den plads i boksen, som de mener er rigtig i forhold til deres niveau - altså kan den hurtige H50 køre afsted sammen med den hurtigste Motion eller Junior..

Det vil fortsat være sådan at der er en linje eller boks, hvor de 4 klasser er samlet, men de sendes afsted på samme skud som Sport, så der vil også være mulighed for de hurtigste at køre op forbi en del af de roligere sportsryttere..

Og husk så - det er en motions cup..

MTB Udvalget

08.12.2010: Klubtøj, som SKULLE VÆRE KLAR I DECEMBER

Som alle ved har vi bestilt en ny sending klubtøj. Tøjet er også kommet, men der er desværre en fejl i alle overdele, trøjer og jakker.

Italienerne får tøjet retur og skal lave det om. Det er selvfølgeligt rigtigt ærgerligt, men vi vil selvfølgelig have det vi har bestilt.

Vi kan desværre ikke sige noget om, hvornår det rigtige tøj kommer så I må væbne Jer med tålmodighed og så afvente nærmere.

Når tøjet kommer annoncer vi det på hjemmesiden så der er ingen grund til at foretage sig yderligere inden.

Formanden 

05.12.2010: Spinning hos Varde Fysioterapi og Træningscenter

Vi er i den heldige situation at Varde Fysioterapi og Træningscenter venligst har stillet deres spinnings- cykler til rådighed for Varde Cykelklub. Tilbuddet kommer som sendt fra himlen i denne hårde vinter tid med sne og is på gader og stræder og vejret er ikke lige frem til at køre på racer i.

Indtil videre har vi reserveret 4 dage om ugen. Nogle af tiderne kan være sværere at komme til for nogen, men nu vover vi pelsen og ser hvad det kan blive til. Mandag fra 06.45 til 07.45, tirsdag fra 15.30 til 16.30 (bliver muligvis rykket fra til kl. 16.00), onsdag fra 19.00 til 21.00 samt torsdag fra 19.15 til 21.00. Vi har denne mulighed til og med marts måned 2011.

Der er et begrænset antal som kan deltage på de enkelte dage så send en mail til formand@vardecykelklub.dk for at komme på listen! Vi starter på onsdag, hvor vi mødes i forhallen kl. 18.45 hos Varde Fysioterapi og Træningscenter på Vestre Landevej 67 i Varde. Vær opmærksom på at timerne ikke bliver kørt som almindelige spinningstimer, men som træning flyttet inden døre på spinningscykler. Vi skal selv forestå træningen og alle kan derfor være med.

Meld dig allerede til nu for at vær sikker på at få en cykel på onsdag!

05.12.2010: VARDE Ryttere markerede sig flot I BORDRUP

Til Multiatleternes Cross Duatlon i Bordrup søndag den 5/12 stævne stillede et par Varde ryttere op.

Man skulle løbe 2 - cykle 7 - løbe 2 - cykle 7 of gløbe 2 for at lave en lang.. Arrangørerne havde haft lidt udfordringer med ruterne, så der blev lavet dobbelt sløjfer på hhv. løb og cykel, hvilket virkede ret godt, dog endte det med at vi løb 2.3 km og cyklede 12,2 km pr. skifte, så vi fik lidt for pengene. På trods af det massive snefald, så var cykelruten prima, og der kunne køres pænt igennem - løberuten blev noget glat undervejs, da folk to trådte sneen til is, da det var tøsne som var faldet hele formiddagen..

Nå, men Christian Storgård vandt børneklassen, Nikolay Storgård blev nr. 3.

I veteran blev Lars Storgård en overlegen vinder, og endte faktisk på en anden plads overalt - Ole Kristensen kæmpede med Ole Klemmensen hele vejen, men et noget bedre løb og ekstremt hurtige skifte fra Kristensen gjorde at Ole Klemmensen måtte se sig slået med et par minutter - men det blev da til en fjerde og en femte plads til dem, hvilket må betegnes som godkendt..

Alt i alt skal Multiatleterne have ros for et godt stævne, som blev gennemført med præcis den mængde "setup" der var behov for - men så få deltagere, så behøver der ikke være den store organisation - og i miljøet kan man mærke at "alle kender alle", så der var kærlige tilråb til de fleste når man kom ind i skiftezonen..

Se billeder og resultater på deres hjemmeside http://multiatleterne.dk/joomla/

04.12.2010: DET ER IKKE KEDELIGT AT SNE TRÆNE I VARDE CK..

På lørdagens træningstur kørte vi en tur ad Ole Kristensen´s rute forbi Roadhouse og igennem skoven op til "Hvide Banke" for at tage de stigninger og nedkørsler der ligger der og venter på os.

Sneen var tyk, men det var let at køre i, da det jo var frost og uden de iskanter vi kæmpede med hele sidste vinter.. 

Når der ligger 10-20 cm sne på nedkørslerne så kan det være svært at se alle rødder og drops, så frontmanden for gruppen måtte tage turen ud over kanten her - han nåede lide at hoppe af cyklen, da den ikke kunne reddes, men "enetien/fremdriften" var for voldsom og der måtte springes de 3 meter ned.

Heldigvis var der en god kant at lande på, og nogle væltede træer, som hindrede en tur i åen..

Da først Ole begyndte at bevæge sig efter landingen, og kunne kravle op, så blev der grinet meget af episoden.. Jo der sker sørme noget i Varde CK når det sneer - vi kører ikke bare på grusveje... 

16.11.2010: Nu både A-, B- og C-hold på MTB i Varde Cykelklub

Søren Bent Pedersen og Søren Ingstrup er tovholdere på et NYSTARTET MTB C-hold.

Mødested: VCK´s Klubhus Stausvej 1. Varde
Mødetid: Hver lørdag kl. 13:45 - Så I er klar til afgang kl.14:00 - ca. 16:00
Der køres samlet ud til forskellige MTB-ruter i området, og også altid samlet hjem igen!

FØRSTE GANG ALLEREDE PÅ LØRDAG D. 20.11.2010, og HVER LØRDAG EFTERFØLGENDE.

Tovholderne er begge begyndt på MTB i år - ifm. træningskurserne op til INVITA MTB RACE BLÅBJERG - og er blevet bidt af det, men synes der mangler et hold for de knap så erfarne MTB ryttere i Varde Cykelklub.

Derfor dette gode initiativ, som bakkes fuldt og helt op af MTB-udvalget, som vil komme og køre med, og vise nye ruter og tips en gang imellem.

Kom frisk, HVER lørdag så du er med til at det bliver en succes!

Med dette nye tiltag, har VCK træning for MTB-ryttere på alle niveau, på tre officielle voksen MTB-hold:

A-hold - MTB licensrytterne, og dem der gerne vil køre stærkt sammen med dem! Det er Jan Rasmussen, med hjælp fra Kaj Pedersen og Ole Klemmensen, der styrer tropperne!  Der trænes Tirsdag og Torsdag kl. 17:00, uanset vejr og lysforhold, (så HUSK lys). og lidt mere uofficielt Søndag kl. 10:00, hvis ikke rytterne er til cykelløb.

B-hold - De hurtige MTB Motions ryttere, som er vandt til at færdes på MTB-ruterne. Det er Rene Plauborg med hjælp fra Poul Erik Lyhne og Erik Jørgensen, der styrer tropperne her! Der trænes Tirsdag (teknik) og Torsdag (lange ture) kl. 17:00, uanset vejr og lysforhold (så HUSK lys), og uofficielt Søndag kl. 10:00.

C-hold - De knap så erfarne MTB Motions ryttere, som følges ad ud til MTB-ruterne, og kører rundt på ruterne opdelt efter fysik og tekniske evner.  Det er Søren Bent Pedersen og Søren Ingstrup, som er tovholdere her.

Der trænes Lørdag kl. 14:00, uanset vejrforhold.  Der startes altid ud sammen, og følges altid hjem igen.

Når der inviteres én fra MTB-udvalget med, vil vi gerne vise Jer nye ruter i Sdr. Plantages Grusgrav, Bordrup, Blåbjerg og lign.

Mødetid og sted er generelt ved VCK´s klubhus, Stausvej 1, 6800 Varde 15 min. før, så vi er klar til at køre til tiden!

Der må IKKE parkeres på Stausvej, men der er masser af P-pladsen ved Arnbjerg, som ligger tæt ved.

Varde Cykelklub

MTB-udvalget

10.11.2010: Til alle VCK’er med leje-/lånechip

Til alle VCK’er med leje-/lånechip

Nedenstående ryttere skal inden udgangen af denne uge have ansøgt om licens og genleje af chippen for kommende sæson! Hvis ikke man ønsker at køre landevejsløb eller cyklecross i 2011 skal leje-/lånechippen afleveres i formandens postkasse hurtigst muligt.

Se mere her: Checkliste til licensansøgninger 2011 på www.dcu-jf.dk

Licensansøgningen er her: Licensansøgninger 2010 Læs mere her (revideret 4/10-2010). på www.dcu-jf.dk

Udfyld ansøgningen så den er læselig!!

Penge overføres til Aase på Konto nr.: 7181-1035964 klubbens konto i Jyske Bank. Husk at skrive navn og hvad der betales for.

Spørgsmål rettes til Henrik på formand@vardecykelklub.dk

Priser 2011:

Kr. 600,- U17 og ældre (Senior, Junior, Ungdom) inkl. nr, licenskort og blad (pris pr. 1/8 kr. 325,-)

Kr. 325,- U11-U16P (Drenge/Pige) inkl. nr, licenskort og blad (pris pr. 1/8 kr. 190,-)

Kr. 275,- Træner, mekaniker, Leder inkl. blad

Kr. 175,- Træner, mekaniker, Leder uden blad

Kr. 50,- Erstatnings- og ekstralicens

Kr. 50,- Bortkommet rygnummer

Kr. 745,- Købechip (5 års levetid), kan videresælges, hvis man holder med at køre.

Kr. 180,- Lejechip (afleveres/gentegnes til distriktets årsmøde i november, ellers opkræves genafskaffelsespris)

Kr. 10,- Fremsendelse af licenskort

09.11.2010: Hu – ahh

PU, MOO og Hu – ahh kunne lyde som noget sludder som en 6 årig har skrevet på et gråt stykke papir og stolt viser mor og far. Men i dette tilfælde her kommer det ud som lyde fra ingen mindre eller ringere end - Chris MacDonald. Jeps, det er den Chris! Han gæstede Varde den 4. november og vi, Varde Cykelklub sammen med hjælpere og sponsorer, havde muligheden for en forrygende aften i super omgivelser hos Toyota Louis Lund!

Ingen tvivl om at rygtet taler sandt - Chris er en sand inspirator der med sit engagement nærmest tryllebinder sit publikum som til tider glemmer tid og sted. Det var også tilfældet torsdag aften, hvor vi var samlet næsten 400 venner af cykelklubben til en god gang underholdning! Det er sjældent at man mindre end 10 minutter inde i et foredrag ligger flad af grin og tårne triller ned af kinderne, men det var tilfældet her. Der var på intet tidspunkt, hvor man tænkte ”er vi ikke snart færdig eller nej hvor er jeg træt”. Slet ikke - tiden gik alt for stærkt.

Hans fortælling om kampen tværs over Amerika i cykelløbet Race Across America giver stof til eftertanke. Når man er så udmattet og ødelagt, efter 22 til 23 timer i døgnet på cykel, at man kun tænker på hvordan man kan skade sig selv for at udgå af løbet. Vel at mærke uden at tabe ansigt og uden at ødelægge sit eget ego. Det er vanskeligt at forestille sig at man kan være så langt ude, at den eneste tænkelige mulighed for at komme ud af den smerte, man frivilligt har udsat sig selv for, er at styrte og håbe på at ens kraveben brækker? Men det er vel endnu mere uforståeligt at der ikke skal mere til end ”du er mit forbillede og jeg har stor respekt for det du gør ” fra en enkelt mand for at fortsætte sine pinsler i sadlen i flere hundrede kilometer. Selvom Race Across America er en solo-event, er der et stort element af team work. Et team på 15 mennesker er nemlig nødvendigt for at gennemføre Race Across America. På teamet er der bl.a. navigatører, chauffører, soigneurs, mekanikere, fysioterapeuter og en sygeplejerske. Teamet skiftes til at køre i følgebilen, der skal være bag rytteren under hele løbet. Denne bil skal sørge for direkte support til rytteren og er i konstant radiokontakt med ham. Resten af holdet skal bl.a. sørge for at købe forsyninger som mad og vand undervejs - rytteren alene har brug for 45 liter vand i døgnet og indtager det der svare til 85 Big Mac i kalorier! Derudover sørger teamet for at have rytterens autocamper klar til hans korte pauser. Det er her, rytteren kan få sine sparsomme timers søvn og få behandling af læge-teamet.

Hvem kan få så meget ud af Pyt som Chris? ”Det ord kan bare ikke oversættes til engelsk. Vi har »does not matter«, »forget about it«, »never mind«, men ingen af dem når »pyt« til sokkeholderne. »Pyt« er et af mine yndlingsord, det er den mest positive lyd, jeg nogensinde har hørt” sagde Chris og fortsætter ”Og det har en enorm kraft, når det handler om at give slip på ting, som vi ikke kan forandre. Der er så meget lettelse i det ord. »Pyt« er faktisk en kulturarv, og den skal bevares.”

 Chris kom også ind på sin fars liv og ikke mindst hans død og sagde ”Døden er ikke sjov. Og livet er hårdt. Men hver morgen, hvis vi vågner, har vi fået lov til at trække vejret endnu en dag. Det er en gave”. Den kan vi lige lade stå lidt!

MOO – mennesker omkring os! Set med cykelklubbens øjne er det vel den forsamling vi var samlet torsdag aften. Hvis ikke vi værner om hjælpere, medlemmer, sponsere altså venner af klubben når vi ikke langt. Det er nu sjovere at dele succesen sammen med andre!

PU – personlig udvikling! Ja det har klubben også været igennem og vi fortsætter med at udvikle os. I 2008 lavede vi Plan 2010 og her i 2010 er vi godt i gang med Plan 2010+ som snart skal præsenteres. Ingen tvivl om at vi har gang i noget rigtigt.

I pausen var der tid til at sludre, tage billeder og få autografer af Chris. Og så selvfølgelig nyde en kop kaffe og spise lagkage og kransekage fra Hjemmebageren. Alt i alt en aften med super underholdning krydret med alvor og stof til eftertanke og når tingene ikke lige er ”nogenlunde” så har vi altid HU – AHH og så er vi i gang igen!

Varde Cykelklub takker alle hjælpere og sponsorer og håber at alle fik noget med hjem denne spændende aften.

Klik på billederne for stor størrelse:

 

 

06.11.2010: B&U MTB FRA UGE 46

Kære forældre og MTB unger,

Så er planen for den næste 12 måneder færdig - >se den her<.

Jeg håber på en rigtig god sæson, hvor vi måske kan stabilisere den store udskiftning af ryttere, som vi oplever - der kommer rigtig mange nye til hele tiden, men der falder også en del fra, og da vi jo ikke kører med faste trænere, så er det lidt uklart for os hvorfor rytterne stopper.. Ikke fordi man skal stå til regnskab for os, men hvis man har noget at bidrage med til vores udvikling, så vil vi da gerne have en besked om hvorfor i eventuelt stopper, eller syntes det er træls.. Syntes i bare det hele er skide skægt og sjovt, så husk også at sige det når vi mødes!

Vi fortsætter Tirsdags træningen som intro/grundlæggende MTB træning, hvor vi kører med minimum en træner forrest og en hjælpe træner bagerst.. Vi har en udfordring med den kæmpe store niveauforskel der er med de store drenge, som stadig gerne vil køre med om tirsdagen – og så de nye med en Bilka Fully og gummisko.

Vi vil gerne rumme alle, men må fastslå at vi ikke er en "cykel skole" - når man kommer til MTB træning i klubben, så er det for at cykle i knap 2 timer. Det kan man ikke, hvis eneste forudsætning er at man cykler til skole og spiser chips!

VIGTIGT: Vi har absolut intet problem med at nogen kører hurtigt, og andre kører langsommere - det skal trænerne nok samle og holde styr på, men vi kan ikke arbejde med ryttere, som går kold efter 30-60 minutter, og som vi skal slæbe hjem.. Når det sker, så vil I få en besked om at der skal cykles nogle timers grundtræning inden de fortsætter med tirsdags træningen..

Vedr. tiltaget med torsdagstræningen:

Det er tanken at de ryttere, som kører løb (helst DCU løb) skal tilbydes at køre med om torsdagen i forår/sommer. Vi er fire trænere, som roterer, så der kommer lidt mere genkendelse over træningen. Vi skal fungere som bindeled mellem voksen træningen, hvor de allerbedste U/17 drenge nok kan køre med, og så U/11 til U/17, som vil knække af de lange intervaller, som der køres af de voksne..

Vi vil følge de voksne i de omfang det er muligt – altså også træne power intervaller i grusgraven, eller fokuserer på starter i militærskoven – vores rolle som trænere vil blot være at skrue ned for mængden og presset på de unge ryttere.. Det er tanken at vi som trænere også skal have godt udbytte af træningen, så vi kører med i alle intervaller.

Vi prøver langsomt at efterlyse mulighederne for at der kommer en MTB B&U ansvarlig/tovholder på banen, forstået på den måde at vi gerne vil have en ungdomsansvarlig til at indtræde i MTB udvalget, således at ungdommens ønsker tilgodeses lidt mere, men også at der er et sted at rette gode ideer og henvendelser fra andre klubber til.

Der er flere klubber der spørger om vi vil komme til dem på en træningsweeeknd – og om de kan komme her, men med de opgaver jeg har i klubben, så magter jeg ikke at tage de henvendelser og få gjort noget ved dem..

Er det noget du kunne tænke dig at arbejde med – uden det er koblet direkte på at dit eget barn cykler (og fortsætter), så vil jeg meget gerne høre fra dig.. Indtil der kommer en voksen på banen og tager opgaven, så skal man nok ikke forvente yderligere B&U tiltag i den nærmeste fremtid, men vi er jo også ret godt kørende.. Med det nye torsdags tiltag, så har vi da også taget et lille skridt videre, så vi kan godt rette ryggen og møde verden med ro i sjælen – men alt kan jo forbedres..

Mange hilsner

Ole Klemmensen,

Fmd. for MTB udvalget

25.10.2010: Ryttermøde for B&U ryttere

Mødet er for alle B&Uér (U11, U13, U15 og U17) samt forældre.

Sted: Klubhuset

Hvornår: Torsdag den 28. oktober. Kl. 18.30

Tilmelding: Mail til formand@vardecykelklub.dk

Vinteren står for døren og landevejscyklen er skiftet ud med MTBén og det betyder vintertræning! Inden vi starter for alvor med vintertræningen har vi lige det lille ryttermøde her den 28. hvor vi vil fortælle lidt om hvad vi har lavet og hvad vi har tænkt os i 2011.  Alle B&Uér er meget velkomne også dem som normalt køre MTB. Karin, som havde med ”De 13 tunge drenge” at køre kommer og fortæller om ”sund” kost.

• Vi starter kl. 18.30 med et foredrag om kost.

• Vi skal snakke om hvordan det er gået i 2010, men også hvad vi har af planer for 2010.

• Vi samler "ungerne" hen over vinteren..!

• Vi udvider trænerstaben i 2011 med hjælp udefra! Til gavn for alle.

• Vi skal på træningslejr i Horsens.

• Der vil være mulighed for U17 ryttere at komme med til syden.

• Der vil være en træner som tager sig af U17 rytterene på Harzen turen.

• Vi satser på at få endnu flere med til Tour De Himmelfart i 2011.

• Der vil være flere som tager til Sverige for at køre etapeløb.

• Vi skal til DM på Sjælland i 2011.

Hilsen
B&U udvalget og trænere

20.10.2010: DELTAGER INFO - INVITA MOUNTAINBIKE RACE 2010

Er du tilmeldt, så ”Tak for din tilmelding til INVITA MOUNTAINBIKE BLÅBJERG RACE 2010.”, her følger lidt praktisk info.

Er du endnu ikke tilmeldt, så ”Husk det er i morgen kl. 18 at tilmeldingen lukker, men du kan stadig eftertilmelde dig på bjerget”

Tilmeldingen slår alle rekorder! - Vi er meget glade for den store hjælp I udviser ved at forhåndstilmelde Jer, så tidtagningen, check ind osv. kan forløbe let og effektivt.

Kunne vejrmeldingen lige ændre sig lidt, så kommer ”sofa rytterne” sikkert også ud, og så bliver vi nok 800 ryttere på søndag. Mindre kan nu også gøre det, og derfor kommer her nogle vigtige praktiske informationer til alle.

Har du endnu ikke tilmeldt dig, men vil du gerne deltage, så tilmeld dig nu på www.vardecykelklub.dk

Ruten er klar.. Vi har repareret et par opkørsler de sidste dage, og der er nu kun enkelte ”vandpytter”, som skal drænes. Det forventer vi sker i morgen eller lørdag. Herefter er vi klar til løbet, som bliver rigtig sjovt, uanset om det bliver lidt vådt, eller det bliver efterårs sol. Ruten kan suge en masse vand, og selv om det regnede massivt i går, så var 70% af ruten fast og tør, så vi håber rigtig mange ryttere fra de smattede bøgeskove øst på, vil benytte lejligheden til at komme på en god fast rute.. Vi glæder os til at se Jer – vi tager også gerne imod dem fra Sjælland, så kom blot frisk!

Parkering.. Med så mange deltagere, så vil der blive stort pres på parkeringen. Vi har lånt en mark ved foden af Blåbjerg (ligesom til DM) her har bondemanden netop lavet en ny fast indkørsel, så det er muligt at komme både ind og ud fra marken. Har du en ide om at du gerne vil hjem uden at ende i trafik kaos på Himmelvejen op til Blåbjerg, så brug denne p-plads, men for de lokal kendte, så vil der stadig være mulighed for at parkere i højre side af himmelvejen fra syd. Hele nordsiden af Himmelvejen er spærret, da vi skal bruge den som redningsvej.

Check ind, startnumre og cykel parkering: Når du kommer op til check ind, så kan du IKKE tage dig cykel med hen til check ind bordet. Der er tri stativer, som du kan bruge.. Det er heller ikke smart at tage sin cykel med ind i teltet, når du skal købe en kop kaffe.. Tak fordi du viser hensyn!

Der vil være to check ind linjer – en for forhåndstilmeldte, hvor du bare skal afhente dit nummer, en deltager info folder og et par pibe rensere til at fastgøre dit nummer. Se herunder hvordan man sætter nummer på hos os…

Den anden linje er for eftertilmeldere, som skal komme i god tid, da vi absolut lukker for tilmeldingen 20 min før start, da deltagerne skal oprettes i tidtagningen inden vi kan starte, så derfor bør i forhåndstilmelde jer, hvis det er muligt.

To lækre Mountainbikes sættes på højkant: Der sættes igen to kvalitets mountainbike cykler på højkant.  Den første udloddes ved lodtrækning blandt alle ungdoms rytterne, og den anden udloddes blandt de voksne. Det er bedre odds end på ethvert andet lotteri, så om ikke andet, så er det da en grund til at komme J.. Husk du fysisk skal være til stede ved lodtrækningen, for at vinde.

Rutekort: Herunder finder du rutekortet, som viser den endelige rute. For motionsrytterne er der levet en lille ændring i forhold til for-træningerne, idet vi har repareret den ”semi-svære” nedkørsel på hvid rute – den har fået et navn nu – den hedder fremover ”Slyngen”, da rytterne skal dreje 140 grader i bunden af en 2½ pil nedkørsel. Vi har også sikret den nedkørsel lige før ”Slyngen”, den var kørt helt ned i ”kineser sandet”, så den har fået et par traller i toppen og hedder ”Sandkassen”.. Rigtig god fornøjelse..

Er du endnu ikke tilmeldt, så er her lidt basis info:

- UNGDOM & BEGYNDER: Ungdomsklasser: Drenge U/11år, Drenge U/13år & Piger u/15år kører 2 omgange på grønt spor. Drenge U/15år kører 3 omgange på grønt spor. Begynder er klassen for alle over 14 år, som kun har minimal erfaring med MTB sporten. Der køres 2 omgange på grønt spor. 

- JUNIOR, MOTION HERRE & MOTION DAMER: Er for alle der ønsker at køre på en „rigtig“ MTB rute, som stiller krav til både fysik og teknik, men hvor distance og køretid er tilrettet „motionister“. Ruten er en kombination mellem sort og hvid rute med lidt ekstra på Rævebjerget, således at der først køres bakkestart efterfulgt af to omgange af ca. 10.6 km.

- SPORT HERRE & SPORT DAME: Sport er klassen for de der ønsker en god og tæt konkurrence, over en distance, som giver mulighed for at bruge sine kræfter. Ruten består af bakkestarten på godt 2 km og 4 omgange på det „sorte spor“ med lidt ændringer ved Rævebjerget, således at der bl.a. køres bagom ligesom til DM.

Tilmelding: Du kan tilmelde dig on-line på www.vardecykelklub.dk

Startpenge: Ungdom samt begynder kr. 50,00, Junior, Motion, Damer og Sport kr. 100. Eftertilmelding på dagen + 25 kr.

Hovedsponsor: INVITA Køkkencenter, Esbjerg

Meget mere info på: www.vardecykelklub.dk

VARDE CYKELKLUB - motion & elite

20.10.2010: CYKLING I BAGLUNDEN..

I weekenden trillede jeg en tur i Lunden. Da jeg kørte forbi gården med ridestald og mark ud mod baglunden hilste jeg på en mand som spurgte om jeg havde 2 min.

Han fortalte mig, at han ikke var så vild med at vi cyklede på de 2 "Allé´er" gennem granskoven yderst mod marken.

Han var lidt træt af at der blev kørt et fast spor som det ikke var rart at gå i..........

Han havde ingen problemer med at vi cyklede på markvejen mellem granskoven og marken. Markvejen ned gennem baglunden var ikke hans så der havde han heller ingen problemer.

Det var en fornuftig snak og der var ingen sure miner.

Jeg lovede at viderebringe beskeden.

Tidligere har vi jo snakket med ejeren af stykket for enden af asfalt vejen og ud til omfartsvejen - her blev det også pointeret at vi skulle holdes os til de "store" skovveje, så I skal være lidt opmærksomme på dette når i cykler i privat skov.

Kaj Pedersen,
aka singletrack

14.10.2010: TAK FOR OPBAKNINGEN TIL RUTEVISNINGEN -
NU GØR VI KLAR!

16.10.2010: BESTILLING AF "DET NYE" KLUBTØJ SKAL SKE NU!

14.10.2010: ET PAR FRISKE NYE TIL AT HJÆLPE MED B&U MTB - Søges!

13.10.2010: NYE VCK DRIKKEDUNKE -
2 STK GRATIS TIL HVERT MEDLEM

13.10.2010: MTB træning for BEGYNDERE igen - igen
Tirsdag d. 19.okt. kl. 17:00

For 3. gang MTB-specialtræning for BEGYNDERE her i Varde. Tirsdag d. 19. oktober kl. 17:00 - 19:00.

Igen flot tilslutning til træningen (18 pers.), og ønske om at gentage samlingen, så vi tager atter en tur.

Vi mødes ved Spejderhytten, Skadehøjvej 2 A, 6800 Varde (lige ved siden af det nye Hjertecenter)

Vi tager endnu en guidet tur sikkert rundt på MTB-ruten i Militætskoven, som er en forholdsvis let rute, der er god at træne elementære teknikker på.

Kom frisk, vi plejer at få succes-oplevelser hver gang.

Vi ses
Varde Cykelklub
Steen Kruchov

11.10.2010: NYT KLUBTØJ - PRØVEDAG PÅ TORSDAG 14/10

Bestyrelsen har nu besluttet at vores klubtøj skal have en ansigtsløftning, og derfor præsenteres de første trykprøver af det nye design på torsdag mellem 18.00 og 20.00 i klubhuset. Vi kan desværre ikke vise fotos/tegninger af designet endnu, men det forventes at det bliver en videreførelse af det eksisterende design, dog med lidt ændringer i kontrasterne på trykket..

Michael Ø. vil fortælle meget mere om planerne for klubtøjet fremover, men det er vigtigt at alle benytter sig af lejligheden til at bestille de nye designs i denne bestillingsrunde. Ønsker du at se trykket, og kvaliteten på tøjet, så mød op. Er det første gang du skal bestille, så mød også op for at prøve størrelserne, da det kan være svært at ramme de rigtige størrelser, hvis man ikke prøver det...

Så det er altså på torsdag mellem 18 og 20 det går løs.. Bestyrelsen har besluttet at støtte udskiftningen af gammelt klubtøj med det nye, ved at give et ekstra ordinært tilskud til denne bestillingsrunde på 20% - så du får altså 20% ekstra rabat på din bestilling i denne omgang.

For de, som ikke kan komme torsdag, så vil Michael komme med en deadline senere, samt forhåbentlig et par skitser, så I kan se designet.

Vel mødt!

10.10.2010: MTB RYTTERE I VARDE CK - INFO FRA UDVALGET

MTB Udvalget har holdt møde omkring efteråret og vinterens aktiviteter, og der kommer her et kort resumé, som gerne skulle givet et overblik over hvad der foregår i klubben på MTB siden..

MTB DM 2010 I BLÅBJERG:

Vi har fået en meget flot kritik af hele arrangementet, og ikke mindst kommissærrapporten var meget fin og unden anmærkninger. Vi har udsendt takke mails til alle direkte involverede, men jeg vil gerne benytte lejligheden til endnu engang at sige tak til alle, som gav en hånd - både med at lave rute, "nurse" den optil løbet og stå rutevagt m.v. under selve løbet. Mange klubber misunder os den brede opbakning vi får fra hele klubbens medlemsskare.

INVITA MOUNTAINBIKE RACE BLÅBJERG 2010:

Som I sikkert allerede har lagt mærke til, så er Invita Mountainbike Race Blåbjerg løbet blevet meget stort, og vi har lavet nogle tilretninger, der skal gøre løbet i stand til at rumme den store interesse, som der er.

Vores visioner med løbet er at fastholde det som en motionsarrangement, hvor de hurtige raketter er velkommen, men ikke må sætte dagsordnen for løbet - ligeledes ønsker vi at fastholde den store succes med børn og unge, ved at holde distancer og niveau lavere end vores DCU løb.

Vi er meget opmærksomme på de udfordringer der ligger i motion klasse, og i første omgang opdeler vi den i 3 starter, så vi får spredt feltet lidt ud..

Vores overordnede beslutning omkring løbet, er at vi prøver med diverse løbende til retninger, således at de ikke bliver nødvendigt med deltagerbegrænsninger i fremtiden.

MTB KLUBTRÆNING:

MTB træningen vil fortsætte tirsdag og torsdag kl. 17.00 fra klubben. Tirsdag trænes opdelt i hhv. "Licens ryttere" og "MTB for alle".

Jan Rasmussen er dagligtræner for Licens rytterne, og Rene Jensen er tovholder/sporhund for "MTB for alle" om tirsdagen.

Torsdag efterspørger vi en "tovholder/sporhund", som kan tage sig af "MTB for alle", således at dette tilbud også kan køre separat om torsdagen, da vi oplever rigtig mange ryttere til træningerne nu, og det er ikke hensigtsmæssigt at vi skal spænde over så store niveau forskelle, som der er når vi alle træner sammen. Så hvis du kunne hjælpe med at organisere torsdagstræningen, så kontakt Rene Jensen på mail rpj.esbjerg@invita.dk eller til en tirsdags træning.

Indtil det falder på plads, så kører vi sammen om torsdagen, men det pointeres at der ikke vil blive kørt med "ret meget" opsamling ved "dårlige ben" eller defekter, så vi håber inderligt for sammenholds kraften i MTB gruppen at der melder sig et par stykker til at tage opgaven om torsdagen.

MTB for B&U kører fortsat om tirsdagen kl. 15.00 og vi oplever meget stor succes med ca. 15-20 ryttere hver gang. Der er forholdsvis stor udskiftning i gruppen. Da vi kører med 6-8 forskellige voksne trænere gennem sæsonen, så mangler vi lidt den "røde tråd" for de mest ambitiøse ryttere.

Vores nuværende koncept er super godt for at få de unge med ud i skoven, men vi er ikke rigtig i stand til at lægge et fundament for de mest ambitiøse 5-10 ryttere, som har potentiale og lyst til mere.

Udvalget er meget åben for ideer eller tilbud, som kan udvikle B&U konceptet - evt. med endnu en træning om torsdagen, men vi mangler folk, som vil påtage sig opgaven, og som vil kunne får det sat så meget i system at det ikke falder til jorden, hvis en enkelt træner mister krudtet.. Har du ideer eller vil du tilbyde at indgå i B&U arbejdet på den ene eller anden måde, så kontakt MTB formand Ole Klemmensen - ole@klemmensen.dk

MTB for begyndere og MTB for pigerne - er det noget du syntes skal tilbydes i vores klub, så har vi brug for at du melder dig som tovholder/sporhund/træner.

Vi har diskuteret behovet for disse tiltag, og har ikke nogen klar fornemmelse, men vi kan jo konstatere at Steen Kruchov har stor søgning til begynder instruktionen til Invita Mountainbike Race Blåbjerg løbet, så behovet findes nok..

Det kunne til en start være at klubben tilbød en månedlig INTRO MTB DAG for alle interesserede, og her fik de vist lidt rute, og fik et par fif. Da Steen har så mange andre opgaver i klubben, så har vi brug for at du og et par kammerater tilbyder os at stå for tilbuddet, så skal vi gerne være behjælpelige med at formulere setuppet og får det kommunikeret ud til alle interesserede i Varde og omegn..

MTB for piger - i flere af de store byer er der kommet godt gang i sådanne tilbud, da der jo findes mange piger, som syntes det er en stor mundfuld at træne med mændene - specielt i starten af ens karriere som MTB'er. Udvalget vil meget gerne støtte op om et tilbud, hvor nogle piger gik sammen og tilbød fællestræning for piger. Vi vil hjælpe med at finde instruktører til teknik clinics og meget gerne stå tilrådighed med råd og dåd, da vi er ret sikre på at der ligger et stort uopdyrket potentiale her, men føler det skal drives frem af et par piger...

Vil du tilbyde at indgå i arbejdet på den ene eller anden måde, så kontakt MTB formand Ole Klemmensen - ole@klemmensen.dk

TEKNIK DAG PÅ MTB:

Mange har efterspurgt endnu et par teknikdage på MTB, ligesom vi hr afholdt tidligere.

Udvalget har erfor besluttet at tilbyde en stor fælles teknikdag for alle interesserede. Det bliver i april eller maj, og det bliver nok en lørdag eftermiddag. Da der kommer en del DCU løb, som vores egne instruktører skal køre, så må vi vente med at fastlægge den endelige dato, men det skulle være ganske vist at der kommer et tilbud for VCK's medlemmer.

MTB TUR TIL HARZEN 2011:

Kaj har ønsket at blive afløst som praktisk koordinator på opgaven, og Martin Krog har tilbudt at tage over. Det har resulteret i at Hotel Regina med fælles hjælp er booket til St. Bededag weekenden fra dem 19/8 til den 22/5. Du skal altså holde fri fra arbejde om torsdagen, da vi kører fra Varde kl. 7.00 - ellers kan du sikkert selv finde derned torsdag aften.

Der kommer mere info omkring turen i foråret, så "stay tuned". Vi påtænker fortsat at begrænse deltagerantallet til ca. 30, da det så er til at overse gruppen, som sikkert vil køre i to eller tre forskellige niveauer/hastigheder.

RUTERNE I GRUSGRAVEN & MILITÆRSKOVEN:

I et godt samarbejde med Varde Kommune er der nu gravet pæle ned og påsat pile og piktogrammer på ruten i grusgraven og den første tredje del af militærskoven. De sidste pile kommer op i løbet at et par uger, ligesom der kommer flotte info tavler ved begge start steder.

Der vil blive arrangeret en officiel ruteåbning i foråret, men indtil da, så håber vi det må resultere i mange gode timer på de nye ruter. Hjælp os med at holde sikkerheden høj, og vær ekstremt opmærksom på andre ryttere, hvis og når vi begynder at træne til vintercuppen i militærskoven, som måske igen køres modsat den officielle kørselsretning på flere sektioner.

DCU LØB 2011:

Efter DM, så fortsætter vores gode samarbejde med at vi får tildelt en afdeling af ShimanoLigaen 2011 (måske med nyt navn?) - Vi kører i grusgraven torsdag den 2. juni, og det er Kr. Himmelfartsdag, så vi får brug for et par hjælpere til at sætte rute om onsdagen. Tænk allerede nu på det, når du planlægger dine fridage.

Så er I vist orienteret om den kommende tids planer på MTB fronten.

MTB Udvalget i Varde CK

Ole Klemmensen, formand

Jan Rasmussen, aka Bjergrytteren

Kaj "Singletrack" Pedersen

Christian "Ungsenior" Sloth Christensen

Rene Jensen

Steen Kruchov

Lars Storgård

Birgitte Nicolaysen

10.10.2010: Indkaldelse til ryttermødE DEN 9/11 2010

Indkaldelse til ryttermøde

Hvornår: Tirsdag den 9. november 2010

Klokken: 18.30

Hvor: Klubhuset på Stausvej 1

Hvem: Ryttere fra og med U17, som vil køre licens 2011 i VCK - Cross, Landevej og MTB

Det er med stor glæde, at vi kan præsentere Kim Pedersen som træner for den kommende sæson i Varde Cykelklub. Kim har hjulpet os i 2 omgange senest med DM kandidaterne på MTB og det var med succes!

På mødet vil Kim komme ind på, hvordan træningen kommer til at foregå fra november og gennem den kommende sæson. Ideen er at vi bruger de erfaringer vi har fået fra projektet DM kandidater.

Vi skal snakke om træningssamlinger og træningslejre.

Vi har i første omgang valgt at tage ryttere med fra U17 og opefter. Alt efter, hvordan det kommer til at fungere kan der kommer ændringer gennem sæsonen, men det tager trænerteamet, i samråd med rytteren, stilling til.

Det er vigtigt, at du møder op på mødet så du får de informationer der er nødvendige for at tage beslutning om det er noget du vil deltage i.

For at vi har helt styr på hvem og hvor mange vi bliver, skal du tilmelde dig på formand@vardecykelklub.dk

Det bliver et møde du ikke vil gå glip af så vel mødt!

Varde Cykelklub

Henrik Nielsen

06.10.2010: foredragsaften med Chris MacDonalD

Som medlem af Varde Cykelklub inviteres du + én gæst hermed GRATIS til Varde Cykelklub´s foredragsaften med Chris MacDonald Sundheds-guro, top motivator og fordragsholder Landets absolut mest efterspurgte foredragsholder Chris har boet i Danmark i en årrække, men kommer oprindelig fra Amerika. Han har selv en baggrund som elite-atlet, bl.a. som roer på det Amerikanske Landshold og som sølvmedaljevinder i det, der er blevet kåret som ”verdens hårdeste sportsbegivenhed”, det 5000 km. lange non-stop cykelløb tværs over det Amerikanske Kontinent, RACE ACROSS AMERICA Dato: TORSDAG D. 4. NOVEMBER 2010 kl. 18:30-21:30 Hos: Jeppe Skovgårdsvej 21, 6800 Varde   Program: Kl. 18:30 Velkommen til Toyota Louis Lund A/S - Flemming Kruse står klar med frisk frugt til alle. Kl. 18:50 Forord fra Varde Cykelklub´s Formand Henrik Nielsen Kl. 19:00 Foredrag med Chris MacDonald, som vil fortælle om: RACE ACROSS AMERICA – Verdens hårdeste sportsbegivenhed - 5000 km på tværs af det Amerikanske kontinent - 20-22 timer i sadlen i døgnet, igennem ørken og over Rocky Mountains - Opture og nedture, at være alene med sin cykel mod elementerne, og at turde udfordre sig selv til at træde ud af komfortzonen, og turde sige til sig selv ”jeg KAN”, selv om kroppen skriger af smerte og hovedet er i gang med at overbevise dig om at stoppe…   I den indlagte pause – ca. 15 min. – serveres der kaffe, vand og kransekage   Ca. 21:30 Tak for i aften   Det er nødvendigt med tilmelding, så vi ved hvor mange stole der skal lejes og stilles op. Tilmeld dig allerede nu - - men i hvert fald senest torsdag d. 28. oktober 2010   Venlig hilsen Varde Cykelklub

06.10.2010: MTB træning for BEGYNDERE igen
tirsdag d. 12.okt. kl. 17:00

04.10.2010: B/U Ryttermøde LANDEVEJ DEN 28/10

Foreløbig dato for ryttermødet for B&Uérne er sat til den 28. oktober. Mødet er for alle B&Uér samt forældre. Vi regner med et foredrag om kost samme aften.

Vi skal bl.a. snakke om hvordan det er gået i 2010, men også hvad vi har af planer for 2010.

• Vi samler "ungerne" hen over vinteren..

• Vi udvider trænerstaben i 2011 med hjælp udefra! Til gavn for alle.
  Vi skal på træningslejr i Horsens.

• Der vil være mulighed for U17 ryttere at komme med til syden.

• Der vil være en træner som tager sig af U17 rytterene på Harzen turen.

• Vi satser på at få endnu flere med til Tour De Himmelfart i 2011.

• Der vil være flere som tager til Sverige for at køre etapeløb.

• Vi skal til DM på Sjælland.

• Osv. osv.

Følg med på hjemmesiden den kommende tid!

Hilsen

B&U udvalget og trænere

Michael

04.10.2010: MTB træning for BEGYNDERE
tirsdag d. 5.okt. kl. 17:00

03.10.2010: Herningløbet 2010

Af: Arly Lauridsen

Så blev det tid til afslutningen på løbs sæsonen 2010. Afslutningen skulle lige som de sidste par år, finde sted på vejene i og omkring Herning. Desværre var vi kun 5 fra klubben der havde valgt at bruge denne vindblæste lørdag til cykelløb.

Op til turen syntes jeg selv at formen var ved at være rimelig god efter min skade. Det skulle dog vise sig ikke helt at holde stik.

Christian Bonde havde som den eneste af os valgt at køre 92 kilometer. ruten, vi andre fire tog turen på 62 kilometer. ( denne beretning er fra 62 kilometer turen )

Efter starten valgte Michael L. at køre sit eget løb. Så nu var vi kun tre, nemlig Jørgen Mørch og Tommy Christiansen samt mig. Da vi var kommet ud af byen var der virkelig fart på, det kostede mig mange kræfter bare at holde mig til. På en lille stigning faldt jeg af, også selv om farten på det tidspunkt ikke var vild højt, men det skulle blive meget værre endnu. Men så har man heldigvis nogle kammerater der venter på en, og da jeg fik lidt læ gik det bedre. Det skulle nu vise sig at Tommy var helt formidabel til at trække os gennem modvinden, han knoklede som en vild, for så at sætte farten ned når det var påkrævet. Vinden var dog vor værste modstander de første 35 kilometer. På et tidspunkt troede jeg vi havde fået et styrt, men det viste sig, at det var Jørgen som var kørt ud over vejkanter, der på det sted var 8 til 10 cm. høj. Til alt held bevarede han roen og fik cyklen stoppet inden han igen kom op på vejen.

Efter at have kørt ca. 22 kilometer i strid modvind, kom så stigningen over dem alle i dag, nemlig TREHØJEBAKKEN. Den har en stigningsprocent på 11 og strækker sig over 1,5 kilometer. Den var sgu sej, men som tidligere år kom vi også denne gang over( bjerget 102 meter ) På nedkørslen blev vi igen samlet. Nu skulle vi ændre kørselsretning og fik derved sidevind. Det hjalp faktisk en del, men så var der til gengæld slet ikke så få bakker som dog ikke var så store, men de voldte da stadig problemer for os.

Nu var trætheden også ved at vise sig. Til alt held kom vi til Sørvad og herfra skulle vi have medvind det meste af vejen tilbage til Tjørring. Det holdt da også stik, men nu var vor problem at kræfterne var sluppet op, jeg tror det var for os alle tre. Med kun 6 kilometer tilbage sagde jeg til Tommy: kør nu og få en god tid, men han svarede må jeg ikke godt følges med jer. Han var sgu træt lige som os andre, men han havde også arbejdet som en besat i modvinden de første 35 kilometer. Så ved målet kom vi alle tre ind med under 30sekunder´s mellemrum. Skal man sige noget om turen, skulle det være om blæsten, der nær havde taget livet af mig, jeg havde i alt fald gummi ben de første 10 kilometer. Tilbage i mål området igen fik vi lidt tørt tøj på inden vi gik over og fik pølse og pils, det var nu ikke så ringe endda.

	På cykeludstilling  ved Henning Jørgensen cykler i Tjørring, noget der fik os til at savle
	Tommy  der trækker os hen mod Trehøjebakken. Den ses svagt ude foran ( og i strid modvind )
	Jørgen på vej op af  Trehøjebakken på de 102 meter, den er sgu sej. Her mangler han kun ca. 25 meter

02.10.2010: SSC børneløb på køreteknisk anlæg i Varde

I dag, den 2. oktober, fik vi afviklet årets sidste landevejscykelløb for de yngste ryttere. Det foregik under sikre forhold på køreteknisk anlæg i Varde. Super gode omgivelser og nogenlunde vejr. God vind, men ingen regn så det var helt perfekt på denne tid af året.

Vejret var ingen hindring for godt cykelløb for der blev gået til stålet. Alle 29 deltagere, fordelt på 7 klubber, skulle starte med en lille enkeltstart, prolog om man vil, på en omgang. Hurtigste ”mand” af alle var Thor Gotthardsen fra Haderslev i tiden 1 min. og 9 sekunder. Efter enkeltstarten blev der kørt udskilningsløb i alle klasser og til sidst samlet start.

Samlet vinder i U11D Oskar Storgaard, Varde Cykelklub
Samlet vinder i U11P Maria Bertelsen, Herning Cykelklub
Samlet vinder i U13D Mathias Enghuus, Cycling Odense
Samlet vinder i U15D Thor Gotthardsen, HS6100, Haderslev
Samlet vinder i U16P Linea Lundbo, Herning Cykelklub

Tillykke til alle for den gode præstation

Vi håber, at alle ryttere og forældre havde en god dag, trods den kolde vind, og at I vil møde op på køreteknisk anlæg i Varde til cykelløb en anden god gang.

Hele resultatlisten kan ses herunder

Billeder fra Daniel: http://www.rabaek.dk/landevej/#32.0
Billeder fra Henning: http://picasaweb.google.dk/114229260575359150849/SSCLB_VardeD2Okt2010?feat=directlink

Tak til Daniel, VCK, og Henning Thomsen, Rødekro Cykelklub, for billederne.

På gensyn

B&U udvalget
Varde Cykelklub

© Varde Cykelklub (VCK). Alle rettigheder forbeholdes.
Sidste opdatering: 08. april 2012 20:49. Optimeret til 1024 x 768